宅家体育课第6课：翘臀瘦腿训练
作者: 南都直播官方账号
作者简介: 南都直播官方账号
描述: 宅家久坐最怕变办公臀，从今天开始，宅家体育课将一连两周围绕燃脂塑形的主题展开训练。今天晚上的30分钟课程训练中，豹子教大家如何在家锻炼翘臀瘦腿，菇凉们，学起来。宅家体育课，和你一起云健身。
作者: 南都直播官方账号
作者简介: 南都直播官方账号
描述: 宅家久坐最怕变办公臀，从今天开始，宅家体育课将一连两周围绕燃脂塑形的主题展开训练。今天晚上的30分钟课程训练中，豹子教大家如何在家锻炼翘臀瘦腿，菇凉们，学起来。宅家体育课，和你一起云健身。
