宅家体育课第14课：宅家陪娃做运动，少儿力量训练
作者: 南都直播官方账号
作者简介: 南都直播官方账号
描述: 宅家体育课，豹子教练继续带来一组K12少儿体适能训练，包括开合跳、高抬腿、反应起跑、侧跑、折返跑5个动作，旨在通过全身运动提高孩子们的体能。爸爸妈妈们，一起和娃云健身。宅家体育课，逢周二、四、六晚上8点半播出。
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描述: 宅家体育课，豹子教练继续带来一组K12少儿体适能训练，包括开合跳、高抬腿、反应起跑、侧跑、折返跑5个动作，旨在通过全身运动提高孩子们的体能。爸爸妈妈们，一起和娃云健身。宅家体育课，逢周二、四、六晚上8点半播出。
