作者: 央视网快看
作者简介: 在这里，看见世界。合作投稿请私信~
描述: 久坐后肩背疼痛、出现“乌龟颈”怎么办？试试这两个动作↑帮你恢复颈部曲度，有效缓解因低头玩手机、伏案工作等导致的不适。仔细看动作要领，快练起来吧！
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