“医生建议每天睡7小时”引热议：睡几小时最舒服？你为什么睡得少？
作者: 动新闻
作者简介: 更好的视觉报道。商业合作请联系邮箱dwtx_hr@163.com
描述: 10月11日，“医生建议成人每天睡够7小时”登上热搜。8月下旬，搜狐CEO张朝阳“建议大家少睡觉，睡四小时就够”的言论引发热议。每天睡八个小时，是不少人笃信的黄金睡眠定律。而在现实生活中，人们的睡眠时间真的都能达到这个标准吗？到底睡多久才是合适的？为什么有人可以睡很少时间？
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描述: 10月11日，“医生建议成人每天睡够7小时”登上热搜。8月下旬，搜狐CEO张朝阳“建议大家少睡觉，睡四小时就够”的言论引发热议。每天睡八个小时，是不少人笃信的黄金睡眠定律。而在现实生活中，人们的睡眠时间真的都能达到这个标准吗？到底睡多久才是合适的？为什么有人可以睡很少时间？
