超八成中小学生睡眠不够 专家：建议上学时间推迟30分钟
作者: 央视网
作者简介: 我还是从前那个小央，没有一丝丝改变。改名只不过是成长，对有趣有料有态度内容的追求丝毫未减~
描述: 近日发布的《中国国民心理健康报告（2019-2020）》显示，青少年睡眠不足现象日趋严重。对此，中国教育科学研究院助理研究员侯金芹表示，青少年本身有一个自己的内在的生物节律，但是这个节律与我们目前的上学时间存在一定的错位，希望各地教育部门推后上课时间。
作者: 央视网
作者简介: 我还是从前那个小央，没有一丝丝改变。改名只不过是成长，对有趣有料有态度内容的追求丝毫未减~
描述: 近日发布的《中国国民心理健康报告（2019-2020）》显示，青少年睡眠不足现象日趋严重。对此，中国教育科学研究院助理研究员侯金芹表示，青少年本身有一个自己的内在的生物节律，但是这个节律与我们目前的上学时间存在一定的错位，希望各地教育部门推后上课时间。
