中国成人失眠率达38.2％：24小时不睡如同醉酒 睡眠加快大脑“排毒”
作者: 动新闻
作者简介: 更好的视觉报道。商业合作请联系邮箱dwtx_hr@163.com
描述: 3月21日是世界睡眠日。人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，但是，世界上每四个人中就有一个有失眠障碍；在中国，成年失眠障碍率更是高达38.2%。怎样算失眠障碍，如果长期不睡觉，你的身体会发生些什么？为什么不睡觉会让人这么难受？
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描述: 3月21日是世界睡眠日。人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，但是，世界上每四个人中就有一个有失眠障碍；在中国，成年失眠障碍率更是高达38.2%。怎样算失眠障碍，如果长期不睡觉，你的身体会发生些什么？为什么不睡觉会让人这么难受？
