晚睡坏处+1，专家：晚睡会让人越来越胖
作者: 央视网快看
作者简介: 在这里，看见世界。合作投稿请私信~
描述: 睡美容觉是什么原理？专家表示，如果人长期熬夜晚睡，会出现神经内分泌失调，导致皮肤干燥、灰暗、没有弹性等等。此外，睡得晚不符合养肝规律，体内瘦素的分泌也会减少，从而导致人越来越胖。晚睡对人体还有哪些损伤？
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描述: 睡美容觉是什么原理？专家表示，如果人长期熬夜晚睡，会出现神经内分泌失调，导致皮肤干燥、灰暗、没有弹性等等。此外，睡得晚不符合养肝规律，体内瘦素的分泌也会减少，从而导致人越来越胖。晚睡对人体还有哪些损伤？
