【百万庄小课堂】趴着睡?坐着睡?来Get午睡的正确打开方式
作者: 中新视频
作者简介: 中国新闻社视频部 我·宝藏账号，你值得拥有！
描述: 近日，湖南长沙一名39岁女子在家做完家务后，枕着手臂午睡，1个小时后醒来发现右手失去知觉，被诊断“右.上肢桡神经损伤”。睡午觉可以缓解疲劳，提高下午的工作效率。但如果姿势不对，反而会影响健康。世界睡眠日之际，睡眠呼吸科专家带你Get午睡的正确打开方式。
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描述: 近日，湖南长沙一名39岁女子在家做完家务后，枕着手臂午睡，1个小时后醒来发现右手失去知觉，被诊断“右.上肢桡神经损伤”。睡午觉可以缓解疲劳，提高下午的工作效率。但如果姿势不对，反而会影响健康。世界睡眠日之际，睡眠呼吸科专家带你Get午睡的正确打开方式。
