转存！6个要点提升免疫力
作者: 中国日报
作者简介: 这个up主不定期皮一下
描述: 来源：人民日报 这个阶段，如何增强自身免疫力？临床营养科专业医师指出：①保证能量的充足；②保证蛋白质的充足；③保证微量营养素的充足；④保证水分的充足；⑤保证肠道微生态的平衡；⑥保证规律作息和进餐。如何合理补充营养增强免疫力↓↓转发周知！（北京大学医学部）
作者: 中国日报
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描述: 来源：人民日报 这个阶段，如何增强自身免疫力？临床营养科专业医师指出：①保证能量的充足；②保证蛋白质的充足；③保证微量营养素的充足；④保证水分的充足；⑤保证肠道微生态的平衡；⑥保证规律作息和进餐。如何合理补充营养增强免疫力↓↓转发周知！（北京大学医学部）
