晚上打游戏、白天睡觉，如何拯救“猫头鹰作息”？
作者: 新民晚报
作者简介: 新民晚报官方账号
描述: 时下，一些年轻人晚上不睡觉、打游戏，白天蒙头呼呼大睡，长辈们看不懂，也十分忧虑，甚至带去睡眠科求助。昼伏夜出的“猫头鹰作息”，算不算失眠呢？ 3月21日世界睡眠日来临之际，一起来聊聊“睡眠那点事儿”，听听专家如何解读“年轻人不好好睡觉”的问题。
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描述: 时下，一些年轻人晚上不睡觉、打游戏，白天蒙头呼呼大睡，长辈们看不懂，也十分忧虑，甚至带去睡眠科求助。昼伏夜出的“猫头鹰作息”，算不算失眠呢？ 3月21日世界睡眠日来临之际，一起来聊聊“睡眠那点事儿”，听听专家如何解读“年轻人不好好睡觉”的问题。
