不吃晚饭反而会发胖？过年后减肥攻略来了
作者: 央视网
作者简介: 我还是从前那个小央，没有一丝丝改变。改名只不过是成长，对有趣有料有态度内容的追求丝毫未减~
描述: 每逢佳节胖三斤，假期快结束了，减肥又成了热门话题。拒晚餐、断碳水、吃“神药”、狂运动，都不是正确的减肥方法。只有科学饮食，根据体重控制热卡摄入，才能健康减肥。
作者: 央视网
作者简介: 我还是从前那个小央，没有一丝丝改变。改名只不过是成长，对有趣有料有态度内容的追求丝毫未减~
描述: 每逢佳节胖三斤，假期快结束了，减肥又成了热门话题。拒晚餐、断碳水、吃“神药”、狂运动，都不是正确的减肥方法。只有科学饮食，根据体重控制热卡摄入，才能健康减肥。
