原来小区里的免费健身器真香！3分钟学会正确使用公共健身器材
作者: 央视网快看
作者简介: 在这里，看见世界。合作投稿请私信~
描述: 理解大爷，羡慕大爷，成为大爷！为促进全民健身运动，多地的广场、公园、社区等公众场合都安装了免费的健身设施，为居民健身提供了便利和良好的环境氛围。应该如何正确使用这些健身器材？正确恰当地使用它们，对身体会产生哪些积极作用？跟随视频一起去学学吧。
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