在陌生的社交场合紧张怎么办?心理老师教你三步缓解压力|参数

作者: 中国青年报

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描述: 部门聚会、联谊相亲……当下,年轻人正面临着许多“不想去但不得不去”的社交场合。当我们在陌生但必要的社交场合中,如何缓解社交压力?北京联合大学心理学系副教授张婍在《参数》节目中分享了三个快速缓解社交压力的小技巧。

在陌生的社交场合紧张怎么办?心理老师教你三步缓解压力|参数

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