百岁阿叔亲传长寿秘籍：20岁养生，100岁才第一次到医院看病
作者: 广州日报
作者简介: 时刻掌握广州脉动
描述: 一周前在佛山，100岁的李叔因高烧不退入院治疗，这是他第一次到医院就医。7月12日，李叔病愈出院。临别前为感谢医护们关照，他特意分享了“长寿秘籍”：“吃饭不要饱，走路不要跑，遇事不烦恼，这个养生之道要记住。” 李叔女儿介绍，父亲是一名教师，这辈子不抽烟、不喝酒、只喝白开水，最关键的是从不生气。据李叔回忆，他从20岁开始坚持梳头、擦面、搓耳、叩齿、按腹等养生动作，91岁坚持爬山，95岁坚持每天做俯卧撑和引体向上，100岁还坚持每天上下午各走路一小时以及做第八套广播体操。 记者：高敏华 剪辑：胡群智
