冬天的故事：莫斯科冰天雪地里的泳池派对
作者: CGTN
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描述: 冬泳是指冬季在室外水域自然水温下的游泳，长期在冰水中游泳锻炼会帮助血液循环，有利于身心健康。在俄罗斯，“战斗民族”与冬泳有着源远的历史。仅在莫斯科当地就有超过80多家冬泳俱乐部。银松林海象俱乐部，创建于1959年，有着63年的悠久历史。同时，也是俄罗斯最古老的冬泳俱乐部之一。安德烈·扎米斯洛夫是银松林海象俱乐部的主席，同时他也是莫斯科冬泳协会的负责人。视频中，他向我们详细地介绍了冬泳这项民间运动，从下水前的准备活动，到如何抵御严寒，到最后可以在水中灵活自如。现在，让我们跟着安德烈，在冰天雪地里，进行一场泳池派对。
